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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦡🐖,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐹🐊,在维拉的出色表现也得益于此🦨。此前的职业生涯早期阶段🦏,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前🐏🐐,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐍🦔🐕,这也取得非常不错的效果。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🐔🐪🐾,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐈,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐿,无论结果如何🐕‍🦺。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🐷🦨。我与一位治疗师进行交谈🐷🐨,自从我与他一起工作以来🐽🐒,他对我有很大的帮助🐔。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐱‍🚀🦮,但改变心态却需要付出很多🦎。我所学到的就是要坚持🦍,无论你今天过的好不好🐊,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流。无论赛前赛后,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐄。自从治疗师来了之后🐽🐅,他帮助了我很多🐩🐨。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🐎🐕‍🦺,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐈🐄。场外的训练等方面也发生了变化🐒,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐪,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐸🐖。心态是最重要的🐸🦥🦮,大脑会给你带来不少东西🐄,有时候你可能会自我怀疑🐔。早上我有可能会(自我怀疑)🐪🐾,但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情🐘。”🐴
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评论
  • 习惯成瘾成癖 2024-06-20
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